Treino de corpo inteiro em casa Aplicativo para Android
Bem-vindo ao treino de corpo inteiro em casa. Este aplicativo foi desenvolvido por treinadores certificados e contém mais de 190 exercícios para construir seus músculos e mantê-lo tonificado. Este aplicativo é uma ferramenta obrigatória para perda de peso ou construção muscular. É tão simples de usar que qualquer um pode fazê-lo.
Ele inclui todos os principais músculos e articulações que você precisa para manter seu corpo saudável. Pode ser usado para homens e mulheres para exercícios de corpo inteiro.
Você pode encontrar os seguintes exercícios no aplicativo:
Como fazer um treino de corpo inteiro sem nenhum equipamento
- Peito
- Braços
- Costas
- Ombro
- Tríceps
- Bíceps
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O vídeo fornece um guia perfeito para os exercícios para que você possa segui-lo corretamente. Você pode facilmente ver os movimentos e saber quando executar o exercício.
Você não precisa de uma academia ou equipamentos caros para construir músculos, e para manter seu corpo em forma, você pode realizar treinos em casa.
O aplicativo oferece um treino corporal completo e tem 20 minutos de treino por dia para homens e mulheres.
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